جنس وزيادة وزن او سمنة مفرطة دونت ميكس

يعاني بعض المتزوجين من الزيادة في الوزن بعد الزواج، فماذا لو زاد وزنك قليلا بعد الزواج، وماذا لو زاد وزنك كثيرا، هل سيشكل هذا عبئا على حياتك الجنسية؟؟

اقرا ايضا : - الرجال والسمنة والجنس

في الحقيقة، يبدو أنه يشكل عبئا كبيرا بالفعل، فالعديد من الأزواج يشكون من عدم القدرة على إتمام عملية الجماع أو عدم الرغبة في العلاقة الجنسية مع زوجاتهم اللواتي كبرن معهم وبعد حياة حافلة من العطاء، ينظر الرجل خارج نافذة الزواج ويبحث عن فتيات أصغر سنا، وأدق خصورا. ولكن ما الذي يدفع الرجل إلى التصرف بهذه الطريقة مع زوجته التي يمكن أن يكون قد أمضى العديد من سنوات عمره معها، وهل يقتل الوزن الزائد الحب في فراش الزوجية؟

لابد أن نعلم أن هناك فروق واضحة بين الاستثارة الجنسية Arousal  وهزة الجماع أو رعشة الجماع (بلوغ ذروة اللذة الجنسية Orgasm) والقذف Ejaculation والتي تؤدي مجتمعة إلى التجاوب الجنسي لدى الرجال.. وانتصاب قضيب الرجل يعتبر المكون الأساسي في تجربة الرجل الجنسية ويعمل كمحفز قوي في الدائرة السيكوسوماتية ويحسن الاستثارة الجنسية بدرجة أفضل..

وضعف الانتصاب يكون له أثرًا سلبيًا على هذه الاستثارة.. والدلائل تشير إلى أن الناحية النفسية لها دور كبير في تحفيز الانتصاب لدى الرجل والاحتفاظ بهذا الانتصاب طوال فترة اللقاء الجنسي مما يؤكد على الطبيعة السيكوماتية لضعف الانتصاب.. وسواء وجدت تفسيرات عضوية أم لا مثل أمراض الأوعية الدموية أو الأعصاب أو الاضطرابات الهرمونية فإن رد فعل الرجل وأحواله النفسية لها دور كبير في أن يصبح ضعف الانتصاب مشكلة حقيقية، ويوجد لدينا أنماط تختلف شدتها باختلاف الأفراد..

الأول: وهو تشتت الذهن وانشغاله عن المؤثرات والأفكار والمحفزات الجنسية التي تؤدي إلى استمرار الانتصاب والانشغال باحتمال الفشل والقلق حول الأداء الجنسي..
الثاني: التقليل غير الكافي من موانع ظهور النشاط الجنسي (الحرج والخجل من ممارسة الجنس، والأدب الزائد في غير محله، أو استقذار العملية الجنسية، أو الشعور بحرمة ممارسة الجنس أو التفكير فيه).

ولكنه معظم الرجال لا يعرفون ذلك ويلقون باللوم على زوجاتهن. ولكن هذا لا يعني بأن الحل غير متوفر، بل موجود ويمكنكما العمل معا على استعادة الحيوية والرغبة الجنسية لديكما، وهو العمل على تحقيق الانتصاب بالتحفيز الطبيعي. ولكن قبل ذلك يجب أن يعرف الرجل بأنه قد وصل إلى هذه المرحلة، وبأنه بحاجة إلى زوجته لتساعده على تجاوز هذه الأزمة دون الشعور بأنه مصاب بأي عطل جنسي أو دون الوصول إلى الخيانة الزوجية. ونصيحتنا بأن تكونا متآلفان متحابان خصوصا في فراش الزوجية، والعمل معا على تحقيق رغبات بعضكما الجنسية دون المساس بالمشاعر الشخصية وتأنيب الأخر على أي سبب، هناك أزواج بدناء يتمتعون بحياة جنسية رائعة

هل ينهار الزواج بسبب وزن الشريك؟    

أربكت دراسة حديثة الباحثين في مسألة تأثير الوزن على العلاقة الزوجيّة، وكانت أكثر الأسئلة التي أثارت جدلاً هي التالية: هل اكتسبت الزوجات وزناً بسبب الصراع في زواجهنّ؟ وهل كان الوزن مصدراً للنزاع بين الشريكين؟

وقد اكتشف الباحثون أنّ انتقاد الرجال لزوجاتهنّ بأنهنّ غير جذّابات يؤدّي في نشوء التوتّر الشديد داخل العلاقة. وعندما تلجأ المرأة إلى زوجها لتعزيز مزاجها، تصبح الأمور أكثر سوءاً. والسؤال عن أشياء مثل: "هل لا تزال تجدني جذّابة؟" أو "هل أبدو سمينة؟"، لا يسهم إلا بزيادة المشاعر السلبيّة أكثر.

وقد يواجه بعض الأزواج هذا النوع من المشاكل عند تناول وجبات الطعام معاً. على سبيل المثال، إذا أعدّ الزوج طعاماً صحّياً، قد تعتقد الزوجة بأنّه يفعل هذا فقط لأنّه يراها سمينة. كما أنّ التفاوت في الوزن يبعدهما عن بعضهما، إذ لا يتمتّعان بفعل نفس الأشياء سويّاً، فيمضيان المزيد من الوقت بعيدين عن بعضهما. ونتيجة لذلك، تقلّ الألفة بينهما، ليبدأ زواجهما بالانهيار.

كثيرا ما نلاحظ أن المتزوجين يبدءون باكتساب وزن زائد وعدم السيطرة على الشهية، وطبيعة النظام اليومي من تكاسل في الحركة، وعدم ممارسة النشاطات الرياضية كالمشي والتمارين المنتظمة وذلك بحجة الإرهاق والتعب الناتج عن العناية بمتطلبات الأسرة ورعاية الأولاد. ومما لا شك فيه أن مشاركة الأولاد في كل وجبة تقدم لهم، والتخلص من الفائض بعد أن ينتهوا من الطعام بالتهامه حرصا عليه، والشعور بالذنب إذا تم التخلص منه في سلة المهملات، وهذا ما يحصل بالتحديد مع الأم أكثر من الأب.

وإذا لم يتنبه الزوجان لهذا الخطر، ولم يضعا حدا لزيادة الوزن فحتما سيؤثر هذا على العلاقة الزوجية الحميمة بينهما لما للوزن الزائد من تأثير واضح في سير العلاقة بشكل صحيح.

بالنسبة للزوج تؤثر البدانة الزائدة بحسب رأي الأطباء على الأوعية الدموية داخل العضو الذكري حيث يتم انسدادها وهذا يعطل بشكل واضح عملية الانتصاب.

وبالنسبة للزوجة تؤدي البدانة إلى زيادة إفراز الهرمون الذكري وذلك لتكون الشحوم الزائدة على المبيض مما يعطل عمله، وبهذا يحدث فقدان الرغبة لديها نتيجة ارتفاع الهرمون المضاد.

 بالإضافة إلى أن البدانة تشعر كليهما بالخمول، ويتجه الاثنان إلى اتخاذ الطعام كهواية لهما، وعدم امتلاك المظهر الجميل يؤثر في رغبة أحدهم في الآخر.

الدعم المعنوي لإنقاذ الزواج

هناك عدّة وسائل لإنقاذ علاقة غير متوازنة. وهنا، يجب على الزوجين أن يعملا على مواجهة المسألة معاً. إذا كان الزوج يحبّ مثلاً ممارسة رياضة العدو، يمكنه استبدالها مرّتين في الأسبوع برياضة المشي مع زوجته. ذلك أنّه لن يتأثّر بالتخلّي عن تدريبه المعتاد بقدر تأثّر علاقتهما بعدم قضاء الوقت الكافي مع شريكة عمره.

وإليكما بعض النصائح التي يمكن البدء بها كنوع من الحل:

- اتبعا نظاما غذائيا تحت إشراف أخصائي للتغذية، وطبعا سينصحكما بممارسة بعض الرياضة في البداية، وذلك لصرف أكبر قدر من السعرات الحرارية، وإذا كان أحد الزوجين بدينا فيجب على الآخر تشجيعه ومساعدته في تخطي هذه المشكلة.

- من الناحية العاطفية، حاولا أن تقتنعا بأن حياتكما العاطفية لا زالت سليمة وأن الحب يجمع قلبيكما تحت كل الظروف، فهذا الدعم المعنوي من الواحد للآخر يشجع على الاستقرار العاطفي الذي يغذي حياتكما الجنسية.

- في حالة وجود أحد الزوجين بدينا، على الطرف الآخر أن لا يحرمه من الحب والعواطف لئلا ينتج عن هذا الحرمان ردة فعل عكسية تؤدي إلى الاتجاه إلى مزيد من الطعام كنوع من التنفيس عن الكبت العاطفي.

إن العلاقة الزوجية أعمق بكثير من المظهر الخارجي، ولكن إذا وجد ما يؤثر عليها بطريقة سلبية على الزوجين أن يتعاونا على حل كل المشاكل، والصبر وعدم اليأس من أي أمر، فمع وجود المحبة والرغبة في استمرار الزواج سعيدا تكون الحلول أسهل والعوائق صغيرة أمام الإصرار على نجاح واستمرار العلاقة الزوجية

إذا كنت بدينة، إنقاص الوزن من أجل صحّتك فكرة عظيمة، ولكنّ اتّباع نظام غذائي فقط للوصول إلى نحافة غير واقعية قد يؤدّي إلى ابتعاد زوجك عنك.

مقالات قد تهمك

عايز تخس ونفسك تاكل ؟؟ الحل هنا ومتجرب

خسى من غير حرمان

إتيكيت العلاقة الجنسية

سبع خطوات للوصول لمرحلة الاشباع الجنسى

هل تريدين علاقة جنسية مع زوجك وتخجلى الطلب ؟؟ تعالى لنجعله هو من يبدأ !

استئصال الثدى والحياة الجنسية بين الخرافة والواقع

الضعف الجنسى عند النساء

الضعف الجنسى عند الرجال